Bolí vás klouby? Zkuste kolagen, ten má totiž velký vliv!

Tělo nefunguje pořád na sto procent, to známě všichni. Podobně jako u věcí, i u našeho těla můžeme po čase pociťovat opotřebení. Jak s tím bojovat?

Bolí vás klouby? Zkuste kolagen, ten má totiž velký vliv!

I když hodiny týdně nesportujete, začínají vás bolet klouby? Je to běžné, zejména s přibývajícím věkem se totiž tělo začíná opotřebovávat a my se o něj musíme umět dobře postarat. Jistě jste už slyšeli o kolagenu, který si tělo vyrábí samo a je hodně důležitý. Jak ale stárneme, kolagenu máme přirozeně stále méně a méně. Můžete ho tedy dodávat tělu jinak a tím si zlepšíte nejen stav svých kloubů nebo pokožky. Na co všechno je ještě kolagen dobrý?

Když bolí klouby

Kolagen na klouby působí jako olej na vrzající dveře. Dodá kloubům potřebnou výživu i pružnost a oni pak přestanou bolet a nebudou už vás tolik trápit. Kolagen je samozřejmě ale dobrý i na mnoho jiných věcí. Známý je kolagen v kosmetice, kosmetické výrobky s obsahem kolagenu pomáhají udržet mladistvý vzhled pokožky a pleť udržují bez viditelných a hlubokých vrásek. Kolagen je tedy jakousi výplní a dokáže napravit hodně věcí. Přitom problémy s klouby i s pokožkou může mít kdokoliv a rozhodně to není jen záležitost vysokého věku. Bolest kloubů pak také nemusí souviset jen se zvýšenou fyzickou námahou, ale třeba i s tím, jak se o sebe staráte nebo s tím, co jíte.

Na co je ještě dobrý kolagen?

Ano, kolagen je důležitý pro pokožku i klouby, ale třeba přispívá i ke zdraví našich střev. Jde také o přirozenou a účinnou a velmi výkonnou podporu pro náš mozek nebo srdce, brání vzniku nejrůznějších onemocnění a podporuje růst vlasů nebo nehtů. Velkým problémem společnosti jsou i problémy s játry, které ohrožujeme nejen pitím alkoholu ale i nezdravou stravou. I v tomto případě může tělu významně pomoci kolagen.

Ptáte se, kde na kolagen narazíte a jak ho tedy můžete do těla dodávat? Můžete brát samozřejmě doplňky stravy s kolagenem, ale můžete jej zkusit do těla dostat i přirozeně díky správné stravě. Kolagen se objevuje v kostech, tedy ve vepřových a hovězích kostech, není nic snadnějšího, než si tedy připravit vývar z nich.

S kolagenem bude vaše tělo rozhodně fungovat lépe.