Vlastnit domácí bazén zahrnuje mnoho výhod a předností. Plaváním nebo cvičením v bazénu posilujeme celé tělo, zvyšujeme si kapacitu plic a předcházíme kardiovaskulárním onemocněním. Plavání je vhodné naprosto pro všechny věkové kategorie, protože nezatěžuje naše klouby. S koupáním jde ruku v ruce také otužování, které přispívá k posilování naší imunity. S vlastním bazénem můžeme také […]
