Na sociálních sítích se sprchování ledovou vodou stává hitem. Obliba otužování roste. Říkáte si, co na tom mají? A proč se každé ráno omývat ledovou vodou? Pohráváte s myšlenkou otužování, ale nevíte, jestli to stojí opravdu „za to“? Vyzkoušeli jsme měsíc sprchování ledovou vodou za vás. A tak, pokud nemáte zdravotní omezení, můžete zhodnotit, jestli jsou […]
